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我现在才14岁我训练一会就喘不过气体能也下降了很多但是...

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
训练也是需要科学训练的,要持之以恒的坚持训练,不能突然的时而懒散,时而勤奋,如果你是一直坚持,突然出现的问题,那就先缓缓再训练,但自己一定要注意个人的情况,如还有不适,建议尽快到医院找医生看看比较稳妥。
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